タイトルの通り下半身が絶不調だ。 最初は股づれから始まりまさかのいぼ痔にもなってしまった。仕事がらお腹に圧力がかかるから肛門に負担が掛かってなりやすいみたい…股づれで使用していた軟膏を塗って今は引っ込んだのでそのままにしてる。 (また出てきた…

自転車が苦痛。漕ぐたびに痛くて痛くて…仕事柄仕方ないのだけど生理が重なると股づれが起きてしまうからもうピルを飲もうと決めて婦人科で処方してもらった。 暑くて料理が億劫になってる。米を研ぐ事も嫌だし麺を湯がく熱気とかも無理。(夏の食材は一通り食…